自転車で運動してます！

いやーこんにちはです！

最近、おっちょこちょいなわたくしこずえです。

いつも私の日記を見てくれて感謝します！！

このごろは、少し力不足を解消したいと思い、その対策として、会社まで自転車で通勤しています。

私のママチャリでも一台あると大変楽で便利ですね。

遠くにある友達の家でもスイスイ行けちゃいますし、運動不足解消こはこの方法がいいです。

有酸素運動したいような人もいいと思います。

ちなみにストレス解消にいいです。

今回も読んでくれてありがとう！

では、失礼いたします！

アキラの日記